"OMS: 80% dos adolescentes no mundo não praticam 

atividades físicas suficientes”


Um número espantoso mas real: "80% dos adolescentes não praticam exercícios com frequência e intensidade adequadas para sua faixa etária. Quatro em cada cinco jovens de 11 a 17 anos são considerados insuficientemente ativos pela OMS.”


Nesta faixa etária orienta-se que pratiquem no mínimo 60 minutos de atividade física, pelo menos três vezes na semana.


E por que os pais devem cuidar deste aspecto na vida de seus filhos?

Porque o sedentarismo pode agravar riscos de doenças crônicas não transmissíveis como as cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, diabetes, câncer de mama e de colo do útero. "Essas enfermidades são responsáveis por 71% de todas as mortes no mundo, incluindo as mortes de 15 milhões de pessoas por ano com idade entre 30 e 70 anos.”


“A OMS também está lançando uma campanha de conscientização: Sejamos ativos: todos, em todos os lugares, todos os dias (tradução livre para o português de Let’s Be Active: Everyone, Everywhere, Everyday). Iniciativa encoraja os governos e as autoridades municipais a estimular a prática de atividades físicas entre a população."


https://www.youtube.com/watch?time_continue=11&v=uZX14W4rVCU&feature=emb_logo


E para agregar a este conteúdo, reposto um texto em que comento sobre atividade física: https://www.facebook.com/239063056629053/posts/620900311778657?d=n&sfns=mo


Fonte: https://nacoesunidas.org/oms-80-dos-adolescentes-no-mundo-nao-praticam-atividades-fisicas-suficientes/amp/


Dra Soraya Cristina Sant’Ana

Homeopata

Pediatra

Endocrinologista Infantil


Também estou nas redes sociais: https://www.facebook.com/239063056629053/posts/607672706434751?sfns=mo